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親愛的，我跟小肥肉分手了！：HANACO的苗條瘦身備忘錄
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商品網址: 快車肉乾禮盒
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減肥的第一件事，就是記錄自己每天吸收的能量。你所消耗的能量，跟吸收的成正比嗎？節食之前必須做到情緒控管，這樣才是真正的節食。所以，快樂不等於大吃，大吃也不是唯一讓你快樂的行為，學習減少抱怨，體諒別人，如此自然能讓心理減少負擔，讓自己更加輕盈。
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作者： Hanaco/圖?文
新功能介紹- 出版社：快車肉乾-中秋節伴手禮新雨
新功能介紹 - 出版日期：2002/08/20
- 語言：繁體中文
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